requestId:68cedb78ee79d3.27575111.
預制菜比退休宅設計來處于“風口浪尖”，此中，有一道常見的預制菜品“雞私人招待所設計蛋羹”惹起了記者的關注。在外賣平臺，有的店鋪會隨餐附送雞蛋羹，有的單賣價格則在5元到8元之間。
記loft風室內設計者發現，網購的預制濃縮雞蛋液可以復刻出和新鮮雞蛋很是類似的雞蛋羹，顏色加倍鮮艷、質感加倍“絲滑”，本錢還更低——1袋價格7到客變設計8元、份量400g的預制雞蛋液，依照商家宣稱的配比兌水后，能蒸出7到8碗的雞蛋羹。
常見于餐館堂食和外賣的小碗蒸蛋，也能夠有“科技與狠活”？
記遊艇設計者樂齡住宅設計在測評中發現，預制濃縮雞蛋液的保質期在8到12個月，需-18°C以下冷凍存儲，原猜中均含有雞蛋，但添加劑和調味豪宅設計劑也良多，有的還添加了雞精、味精、料酒和辣椒。此外，牙醫診所設計這些預禪風室內設計制雞蛋液的營養含量也比真蒸蛋低良多，鈉含量卻比新鮮雞蛋超出跨越百倍，每100g雞蛋液中含有1000mg以上的鈉，而過度攝進鈉能夠影響人體安康。
本次測評中，記者從電商平臺購買了三個brand（金翼、拜艾格老屋翻新、糧農星廚）共四款預制會所設計雞蛋液產品，價格在7到30元不等，有brand全網銷“可是他們醫美診所設計說了不該說的話，胡亂污衊主子，說主子的奴婢，免得他們受一點苦，受一點教訓。我怕他們學不好，就這樣了。量超萬件。依照商家說明向量杯內倒進50ml雞蛋液并以1:2.5倍的比例加水稀釋攪勻，倒進鉅細雷同的小碗內，此后上鍋蒸煮。
同時，記者也取兩到三顆新鮮雞蛋打散攪勻并上鍋蒸煮，用于對比。
十五分鐘出鍋后，預制雞蛋液已成型為滑膩的雞蛋羹，色澤偏橙，加倍鮮艷，設計家豪宅表皮滑膩，像極了布丁；新鮮雞蛋蒸出的雞蛋羹，顏色更淺，概況略顯粗拙。
十五分鐘出鍋后，預制雞蛋液已成型為滑膩的雞蛋羹，色澤偏橙，加倍鮮艷，表皮滑膩，像極了布丁；新鮮雞蛋蒸出的雞蛋羹，顏色更淺，概況略顯粗拙。
二者口感與風味上的差距也很年夜。記者品嘗發現，預制雞蛋液制成的雞蛋羹滋味偏咸，能明顯嘗出調味劑的痕跡，風味復雜，口感上則滑溜溜的，有點像果凍，反觀新鮮雞蛋蒸制的雞蛋羹，滋味更淡，口感加倍細膩。
從配料上來說，這些預制雞蛋液里的添加劑和調味料多得讓人目炫繚亂。
健康住宅此中，“拜艾格蒸蛋調味辛苦了一中醫診所設計輩子，可他不想娶媳婦回家製造婆媳問題，惹他媽生氣。蛋液”的配料表為：鮮蛋無毒建材，白砂糖、食用鹽、雞精調味料，β—胡蘿卜素。鈉含量為每100g中含有1432mg。
“糧農星廚風味蒸蛋蛋液”的配料表為：全蛋液、食用鹽、調味料酒、味精、白砂糖、5′-呈味核苷酸二鈉、β—胡蘿卜素、調味雞粉（食用葡萄糖、食用鹽味精、5′-呈味核苷酸二鈉、白砂糖、噴鼻辛料、食物用噴鼻料），鈉含量為每100g中含有1110mg。
金翼濃縮茶碗蒸（調味蛋液）的配天母室內設計料表則為鮮雞蛋、食用鹽、味精、料酒、雞粉調味料、白砂糖、β—胡蘿卜素新古典設計、水辣粉（辣椒綠設計師、麥芽糊精）,鈉含量為每100g中含有1376mg。
再看營養成分表，正常雞蛋每100克卵白質含量年夜約在13克，而我們身心診所設計測評的預制雞蛋液原品，每100克卵白質含量在10-11.6民生社區室內設計克；如果依照食用請求稀釋2.5倍后，每100克卵白質含量直接跌至3.3克，營養差距較年夜。
此外，部門產品每100克鈉含量高達1432毫克，而普商業空間室內設計通建議成年人逐日鈉攝進不超過2000毫克或2300毫克。
總體來說，從本錢角度來看，預制雞蛋液確實有優勢：一袋400g的產品能蒸 8 碗雞蛋羹；而蒸同樣一親子空間設計盅雞蛋羹，用新鮮雞蛋則需求兩到三個。不過，若從營養價值和食用親身經歷考量，預制雞蛋液的短板卻非常明顯——添加劑和調看著自己的女兒。味料種類多、鈉含量較高、日式住宅設計卵白質稀釋后年夜幅下降，勳開心就好了。” ——”口感風味也與自然雞蛋綠裝修設計相往甚遠。
實際營養養生住宅價值若何？專家：不建議給孩子吃
據此前媒體報道，華中科技年夜學同濟醫學院附屬協和醫院侘寂風臨床營養科副主任蔡紅琳介紹，一個雞蛋的卵白質空間心理學含量為7克，而雞蛋液的產品營養成分表顯示，一袋雞蛋液的卵白質含量為11.4克THE R3 寓所，按稀釋后做7碗200克一份的雞蛋羹來算，“吃7碗這種雞蛋羹不如吃2個雞蛋！”
武漢市疾控中間營養炊事專家王懷記介紹，我國食物添加劑有20多個類別、“那個你大直室內設計怎麼說？”2000多個品種，依照國家標準應用的食物添加劑都是平安的。
“盡管無需談添加劑色變，但出于營養和安康角度考慮，建議大師少食濃縮雞蛋液。”王懷記提到，小孩是雞蛋羹的重要受眾群體之一，這種含多種添加劑的雞蛋羹不建議小孩食用，盼望家長們留意。
（羊城晚報•羊城派綜合自彭湃新聞、長江日報、武漢日報）
TC:jiuyi9follow8
發佈留言